생리가 빨라지는 이유 늦어질때 생리주기

생리가 빨라지는 이유, 늦어질때는 다양하게 존재하는데요. 이로 인해 스트레스 받는 여성분들도 많은것으로 알고 있습니다. 보통 생리주기가 35~40일 이상으로 길어지게 되면 희발월경으로 진단도 가능 하다고 하는데요. 만약 2개월 이상 계속해서 이런 상황이 반복이 된다면 반드시 진료를 한번 받아보는것이 좋습니다.

이처럼 생리가 빨라지거나 늦어지는데는 몇가지 이유가 있습니다. 그중 가장 대표적인 것이 여성호르몬의 불균현 입니다. 이밖에 무리한 다이어트 혹은 반대로 체중 증가 또한 원인이 될 수 있습니다.

이로인해 생기게 되는 스트레스도 한몫 합니다. 신체 구조가 환경적인 요인으로는 체형의 서구화도 역시 주요 원인이 됩니다. 요즘에는 청소년들 역시 이런 증상들이 나타나고 있다고 하는데요. 고지방 고칼로리 음식과 인스턴트 음식을 자주먹으면서 운동이 부족하기 때문 입니다.

이로인해 여성 호르몬이 과다노출되거나 초경은 빨라지는데 폐경은 늦어지는 현상, 저출산, 모유수유기간 단축, 스트레스, 음주, 흡연 등 매우 다양 합니다.

가장 좋은 방법은 마음의 안정 입니다. 너무 당연한것 같죠? 때로는 이런 당연한 것들이 건강을 지키는데 가장 중요한 요인이 되기도 합니다. 너무 쫒기는 마음이 있다면 한번쯤은 모두 내려놓고 편안하게 생각해 보셨으면 하네요.

또한 평소 하복부를 따뜻하게 관리해 주는것도 좋습니다. 여성의 하복부가 따뜻하게 되면 혈액순환이 되면서 몸속에 있는 노폐물이나 어혈 역시 자연스럽게 풀어 없애줄 수 있기 때문 입니다. 이는 더 나아가 자궁 난소의 기능적인 건강과 면역력을 높여주는데도 도움이 됩니다.

피임약 또한 한가지 대안이 될 수 있습니다. 보통 일반적인 생각을 할때 남녀 관계전 피임을 위해서만 복용하는것으로 알고 있는데요. 피임약은 의외로 대장암이나 난소암을 감소시키는 장점도 가지고 있습니다. 장기간 복용하더라도 다음 생리 일정 부터는 정상적인 배란 및 임신 기능을 그대로 되찾을 수 있습니다.

하지만 이 방법의 경우 혼자서 판단하기에는 무리가 있습니다. 처방과 복용 방법과 관련해서는 근처에 있는 산부인과를 방문하셔서 정확한 검사를 받아 보는것이 좋습니다. 일시적인 스트레스로 인해 생리가 며칠 늦어지거나 빨라지는 것은 걱정하실 필요가 없습니다. 다만 이런 증세가 반복되는 경우에는 정확한 진단을 통해 처방 방법을 찾아야 합니다.